|
|
Не всем из нас посчастливилось жить в тихо и спокойном районе – и даже если и посчастливилось, все равно может быть случай, когда домой придется возвращаться поздно, а на пути от машины до подъезда будет компания неприятных личностей гоповатой наружности. Как минимизировать риск неприятной встречи?
Уверенность – ваш козырь номер один. К уверенному человеку сложнее подойти психологически, ведь у него нет отличительных черт жертвенного поведения: робкой походки, бегающего взгляда, ожидания агрессии. Нередко уверенности в себе прибавляет оружие, будь то нож или газовый баллончик в сумке, даже если объективно вы не успеете им воспользоваться в случае чего.
Наряду с уверенностью хорошо работает целеустремленность – чем быстрее вы пройдете мимо, тем меньше шансов, что вас успеют оценить и окликнуть или преградить дорогу. Если нам нужно время, чтобы достать ключи от подъезда – сделайте это заранее, в машине или у соседнего подъезда.
Наконец, если все-таки на вас напали, лучшее, что можно сделать в целях самозащиты, если вам не удается бежать – кричать так громко, как только можно, вцепиться в нападающего и пытаться использовать его оружие против него. Нередко мелкие хулиганы оторопевают от неожиданного отпора и предпочитают не связываться с «психом».
Безопасной дороги домой!
В возрасте от двух до пяти, а иногда и позже, лет, ребенок можетначать сосать пальцы или грызть ногти, что немало огорчает родителей. Что означает эта вредная привычка и можно ли от нее избавиться?
Сосательный рефлекс присущ ребенку от рождения, как любому детенышу млекопитающего. В процессе кормления ребенок успокаивает и готовится ко сну. В более старшем возрасте, когда сосательная функция отмирает, ребенок может начать испытывать дискомфорт в отсутствие привычного ритуала перед уходом ко сну – и сосать пальцы или одежду. В этом случае ребенку может помочь легкий успокаивающий массаж перед сном, напевание колыбельной или чтение тихой сказки. Обычно дети быстро перенимают новый ритуал и легко отучаются сосать палец.
Другая ситуация, в которой развивается вредная привычка – неспокойное или тревожное состояние ребенка. Возможно, его ругают, или запрещают делать что-то желанное. Маленький ребенок еще не знает, как справляться с такими эмоциями, как обида, гнев или грусть. Некоторые дети практикуют истерики, другие – замыкание в себе и успокоение при помощи сосания пальца. Если причина вредной привычки кроется в неумении ребенка успокаиваться – продемонстрируйте ему другие способы, при помощи которых он сможет восстановить душевное равновесие. Это может быть напевание, прослушивание музыки, какие-то ритмичные движения наподобие танца. Вспомните, как вы успокаиваетесь сами и попытайтесь научить этому ребенка. Вполне вероятно, что в этом случае ребенок постепенно откажется от вредной привычки.
Российская деревня – явление редкое, почти вымирающее. И все же на карте около городов-милионников и более мелких – россыпь иногда смешных, иногда говорящих названий. Кукуево, Маслово, Горюново… Это – деревни. И если название есть на карте, значит в деревне еще живут люди, растут дети, ходят в школы… Которые постепенно закрываются.
Стареющее население и увядающая экономическая деятельность делают деревню крайне невыгодным объектом для финансирования. В таких условиях и дети рождаются редко, а школы для них содержать – дорого. Именно поэтому несколько лет назад стартовала программа по оптимизации школ, что на практике означает одно – часть сельских школ закрывают, оставляя одну. И лишь некоторая часть детей способна добраться од нее самостоятельно – ведь о школьных автобусах нет и речи.
Не стоит и говорить, что преподавание в таких школах держится на голом энтузиазме преподавателей. Подушная оплата в школах делает преподавание работой, которая не приносит дохода – только моральное удовлетворение. А оно, как ни странно, есть – несмотря на то, что чаще всего родители сельских детей или алкоголики, или «дремучие» люди без образования, сами дети учатся прилежно и пытаются, как могут, выбиться «в люди». Только получается не у всех – сложно прожить в городе, даже небольшом, поначалу без помощи родителей, в деревне помощи не стоит ждать ни от родителей, ни от кого-либо другого.
Части сельских школ помогает местная администрация, а кого-то, вопреки законам, финансирует церковный приход. Очевидно, что постепенная ликвидация школ в сельских местностях – очень обоснованный, но и очень грустный шаг, ведь он означает, что деревня медленно, но верно умирает, и некому будет ее восстановить.
Вчера – самый активный и жизнерадостный человек в офисе, а сегодня – бледная тень, исполняющая едва ли треть оттого, что могла раньше. Знакомо? Современные условия труда нередко диктуют крайне быстрый темп работы, несовместимый с пределом человеческих сил. Выгорание – процесс, при котором человек не справляется с объемом обязанностей, которые возложены на него начальством или им самим. В результате возникает серьезное психосоматическое расстройство.
Симптомами выгорания на работе становится постепенно ухудшающееся здоровье, сложность в контроле эмоций, быстрая утомляемость, апатия. Причем все это проявляется внезапно даже для самого человека, который только недавно был готов свернуть горы, а сегодня едва встает с постели.
Лечить последствия выгорания очень сложно. У человека, «сгоревшего» на работе, может полностью произойти переоценка ценностей, понизится самооценка, он может ненамеренно в течение долгого времени искусственно поддерживать себя, злоупотребляя энергетиками или алкоголем. В итоге происходит полный отказ сил, который требует и психологическое, и врачебное лечение.
Таки образом, лучший противник против выгорания – профилактика. Необходимо вовремя останавливаться и задавать себе следующие вопросы: «Кто я?», «Зачем я работаю?», «Хорошо ли я себя чувствую?», «Не растворяюсь ли я в своей работе?» Если вы заметили, что выгорание грозит вашему близкому человеку, задайте эти вопросы ему. И пусть работа будет только в радость!
Не так давно общество стало свидетелем новой тактики российских стражей порядка: в начале марта сотрудники ГИБДД выстроили щит из гражданских автомобилей, чтобы задержать преступников, скрывавшихся от машин милиции. Преступники врезались в щит – жертв нет, пострадало только железо. И – вера в то, что милиция создана затем, чтобы нас защищать.
Конечно, позднее всем участникам живого щита были выданы благодарственные грамоты. И конечно, министр внутренних дел Рашид Нургалиев заявил, что подобные действия недопустимы и соответствующие люд уволены. Но осталось не просто осадок – пришло осознание того, что российское общество находится на такой стадии, когда люд готовы как скот подчиняться приказам человека в форме, а человек в форме считает себя вправе распоряжаться чужим имуществом, а там, кто знает, и жизнью.
Подобные случае уже были зарегистрированы на территории бывшего СССР – в 2009 году в Белоруссии сотрудники ГАИ поймали преступника при помощи щита из машин. Нечто похожее произошло и в Донецке, на Украине. Однако в обоих случаях участники щита заявили, что им было известно о том, в чем они участвуют. Участники же живого щита в Москве оставались в неведении. Один из пострадавших отказался брать благодарственную грамоту, объяснив это тем, что его заставили поставить машину поперек дороги.
Остается безмолвно удивляться этим новым порядкам и запомнить, что если вдруг когда-нибудь сотрудник ГИБДД попросит ваш поставить машину поперек проезжей части, вы можете как минимум спросить, зачем, и выйти из машины. Как минимум.
ВИЧ-инфекция остается одним из самых серьезных заболеваний в России. По официальным данным, число инфицированных составляет порядка 360-370 тысяч, однако на самом деле эта цифра больше минимум в три раза, а это значит, что более миллиона человек в России страдают от ВИЧ. И страдают от дискриминации в обществе, которое узнает об их недуге.
Из-за отсутствия информационной базы и просвещения в области ВИЧ-инфекции среди населения до сих пор бытует мнение, что ВИЧ можно заразиться от прикосновения, поцелуя и совместно используемого имущества. Это делает ВИЧ-инфицированными современными прокаженными – им крайне сложно найти работу, а без работы еще более сложно получать столь необходимое медицинское обеспечение.
Еще одна серьезная проблема, связанная с ВИЧ – отсутствие профилактики среди молодежи. Недостаточно активно ведется пропаганда использования индивидуальных средств защиты во время случайных половых актов, в школах не проводятся ознакомительные лекции об опасностях, которые таит незащищенный половой акт, и это, в конечном счете, приводит к тому, что определенный процент инфицированных заражается от незнания, от собственного невежества. Это как ничто другое демонтирует общий низкий уровень сознательности общества и его инертность в отношений острых проблем, с которыми оно сталкивается. Остается только надеяться, что со временем ситуация будет меняться в более цивилизованную сторону.
Блоги – электронные журналы, которые ведутся в сети интернет как известными личностями, так и обычными людьми из разных городов мира. Наиболее известными блог-порталами в России являются livejournal.com (LJ) и liveinternet.ru (Li.ru). Количество блогов, в которых люди делятся своими повседневными мыслями, общаются друг с другом, узнают информацию или размещают ее, перевалило за 10 миллионов.
С социальной точки зрения блоггинг представляет собой крайне интересный феномен в России. Российское общество не отличается ни политической, ни социальной активностью, однако в российской блогосфере все более частыми становятся случаи, когда социальный прецедент при помощи пользователей блогов выводится в поле зрения ответственных органов и какая-то конкретная ситуация (или ряд ситуаций) становится лучше. Кроме того, блогосфера стала инструментов распространения знаний о правах и возможностях граждан, которых они раньше не знали или не знали, можно ли этими права успешно воспользоваться. Истории и примеры, рассказанные живыми людьми, воодушевляют читателей на похожие поступки и нередко приводят к достаточно масштабной социальной тенденции. Примером такой тенденции может служить все более распространенное явление записи общения с сотрудниками ГИБДД на сотовый телефон или диктофон с тем, чтобы в случае нарушения опубликовать запись в сети или прикрепить в качестве доказательства к жалобе.
Очевидно, что процент людей, активно пользующихся интернетом и блогами, не так велик. Однако активность и образованность этих людей, а также серьезная вовлеченность в блогосферу молодежи, несомненно создает новое социальное пространство, влияющее на все общество в целом.
Анорексия – серьезное психическое расстройство и одно из немногих душевных заболеваний, приводящих к смертельному исходу. Появление анорексии в конце двадцать первого века переросло в настоящую эпидемию среди молодых девушек и взрослых женщин, стремящихся оправдать социальные ожидания, и контролировать свои собственные внутренние проблемы. Однако если раньше основный акцент в причинах недуга делался на внутренние проблемы пациенток, то сегодня стало очевидно, что самое серьезное негативное влияние на самооценку людей влияют завышенные социальные ожидания, провоцирующие на исключительный контроль над своими желаниями, в том числе самым естественным – голодом. Мода на худобу, установившаяся в восьмидесятые годы двадцатого века, не сбавляет обороты, а пищевая промышленность, в свою очередь, не торопиться сократить производство крайне калорийных продуктов, употребление которых ведет к набору лишнего веса. Таким образом перед молодыми девушками и молодыми людьми становится полярный выбор: есть или не есть вовсе. Завышенные ожидания, предъявляемые обществом к внешнему виду своих членов, пропаганда худобы по телевидению и в глянцевых СМИ, создают крайне неблагоприятный психологический климат у молодежи. Остается лишь надеяться, что стандарты красоты все же изменятся таким образом, чтобы не вызывать соблазна отказываться от пищи взамен на социальное одобрение внешнего вида.
До начала двадцать первого века считалось, что люди в коме не способны реагировать на окружающий мир и их мозг «отключен» от реальности. Однако исследования, проводимые с 2004 года, направленные на изучение функционирования мозга коматозников, показали удивительные результаты. Оказалось, очень вегетативное состояние пациентов не мешает некоторым из них ощущать окружающую действительность и даже слышать. Исследователи, разговаривавшие с пациентами, обнаружили, что в ответ на просьбу вообразить тот или иной процесс в мозге пациента активизируется зона, отвечающая за осуществление этого процесса. Активизируя те или иные участки мозга, пациенты научились говорить «да» и «нет», а в последние годы – даже печатать на компьютере при помощи интерпретаторов электронных импульсов в мозге.
Впрочем, далеко не все пациенты, находящиеся в коме, способны на коммуникацию. Из 23х участников эксперимента положительные результаты показали всего четверо, однако даже эти результаты дают надежду на то, что со временем врачи смогут наладить полноценную связь с теми больными, которые еще обладают сознанием, и сделать их вегетативное состояние более комфортным или принять просьбу об эвтаназии в тех странах, где она разрешена.
Последние социологические и экономические исследования показателей 20 наиболее развитых стран показали, что религиозность не способствует процветанию общества и накоплению материальных благ. Крупномасштабное исследование, оценивавшее самые разнообразные показатели благополучных стран, дало однозначные результаты: в религиозных странах больше убивают (США), выше уровень детской смертности (Южная Европа) и ниже уровень жизни (даже при высоком ВВП). Обнаружилось, что массовая вера в богов разного толка формирует высокоморальное поведение, сдерживающее в обществе такие качества как креативность, терпимость, гибкость в изменяющихся условиях. Высокорелигиозные общества медленнее принимают решения, дольше колеблются перед выбором, реже используют возможность облегчить путь к цели.
В то время как в России набирает обороты православная пропаганда, в большинстве развитых стран давно действует обратный процесс – секуляризация. Более того, чем меньше в стране становится верующих, тем менее выгодно быть одним из них, поскольку те привилегии, которые обеспечивали верующим высокий авторитет в высокорелигиозному обществе, исчезают, как только начинает расти доля успешных неверующих.
Станет ли религиозный бум в России преходящим или останется надолго; будет ли тормозить развитие или не повлияет существенно на социальные и экономические показатели – покажет время.
|
